Nous vous proposons de découvrir la branche de yoga la plus dynamique, l'Ashtanga Yoga.
Yoga

Descriptif : Yoga

C'est aussi un travail cardio-vasculaire qui a des effets tonifiants et structurants.
Pour tous les niveaux, de débutant à confirmé.
Cette pratique comprend des enchaînements de postures synchronisés avec la respiration tout en douceur. Cette pratique vous permettra de développer à la fois votre souplesse, votre confiance en soi et votre conscience corporelle.

Ashtanga Yoga vous offre la possibilité de profiter de cours particuliers sur rendez-vous ou de cours collectifs au Palais des sports.

Ouverture

Du 18/06 au 27/08, tous les jours.

Du 03/12 au 29/04, tous les jours.
Cours collectifs:
Mardi: 9h - 10h
Mercredi: 19h15 - 20h15
Jeudi: 9h - 10h.

Localisation

Yoga
Les Deux Alpes