Améliorer son endurance, sa consommation maximale d’oxygène et se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course.Ainsi que l’efficacité de la foulée et conditionner les systèmes respiratoires, cardiaques et musculaires à la compétition.
Atelier Boucle Courte

Description

Atelier N° 21 de la Station de Trail de l'Oisans - Base d'accueil Villard Reculas

INFORMATIONS TECHNIQUES
Départ / Arrivée : Villard Reculas
Durée :
Distance : 0.642 km
Altitude maxi : 1500 m
Altitude mini : 1537 m
Dénivelé positif : 37 m

ITINÉRAIRE
Si vous souhaitez rejoindre le stade de trail, vous pouvez emprunter la Boucle Longue pour vous échauffer au départ de l'Office de Tourisme sinon en voiture, montez jusqu'au Lac du Langaret.

LE "PETIT PLUS" : Le Lac du Langaret
Situé tout autour du Lac du Langaret, les ateliers du Stade de Trail vous permettent de travailler votre technique.

Tracé réalisé avec le site web tracedetrail.fr

Équipement(s)

  1. WC publics
  2. Parking à proximité

Clientele et groupes

  1. Niveau bleu - Facile

Ouverture

Du 22/04 au 31/10.

Tarifs

Gratuit.

Localisation

Atelier Boucle Courte
Villard-Reculas