Méditation guidée « Pleine présence »

Le mardi matin, Elisabeth vous propose un moment de non faire, où vous déposerez vos pensées et votre corps dans un lieu de tranquillité interne

À propos : Méditation guidée « Pleine présence »

Une heure pour vous, pour vous poser dans l'espace dédié à cette pratique réconfortante, constructive, nourrissante. Une heure de découverte de vous même et de la douceur de vivre.

Dans la période étrange que nous vivons, la méditation est un grand réconfort et permet de se poser dans l'ici et maintenant.
Fondée par un Français, Danis Bois, la Pleine Présence se pratique sur chaise et fait partie de notre culture occidentale de par sa forme et sa profondeur.
Après la méditation, un temps est dédié au partage du vécu et aux questions.
Néophytes, débutants, initiés ou experts sont tous les bienvenus.

Nous profiterons de 20 minutes de méditation guidée avant d'échanger autour du vécu.

Bois et Sens inclut une pratique régulière de méditation, et les ateliers comportent aussi une part de perception sensorielle du geste.

Age minimum : 13 ans

En bref

Anglais

À partir de 13 ans

Prestations

Activités

  • Développement personnel

Capacité

  • 6 personne(s) maximum

Ouverture

Tous les mardis.
À 9h en période de vacances scolaires ; 8h30 hors vacances
Autres jours possibles en périodes de vacances.

Tarifs

Gratuit

Participation libre. Tarif en conscience ; 5 à 10 €.

Moyens de paiement

  • Chèque
  • Espèces

Ce prestataire vous propose aussi

Atelier Bois et Sens

Soin bien-être fascia

Complément de localisation

La séance se déroule dans l'atelier ou dans le jardin au cœur de Venosc.