Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga, première série Chikitsa.
Le Yoga comprend plusieurs branches, dont l’Ashtanga Yoga, la plus dynamique.
Sa pratique constitue un travail cardio-vasculaire et a des effets tonifiants et structurants.

Descriptif Ashtanga Yoga

Grace a l’enchaînement -Vinyasa- des postures -Asanas- et en synchronie avec votre respiration -Ujjayi-, vous serez amenés, tout en douceur, à découvrir et approfondir la pratique de cette belle discipline, en développant de concert souplesse, conscience corporelle, confiance en soi et stabilité émotionnelle.

Tous Niveaux, débutant à confirmé.
Cours particulier, semi privée (à domicile, à l'extérieur ou dans une salle conditionnée et sur RDV)
Cours collectif Les 2 Alpes.

Types

  • Activités sportives

Classement & labels

  • Pratique encadrée

Conforts

Langues parlées

  • Anglais
  • Espagnol

Prestations

Activités

  • Yoga
  • Forme

Ouverture

Toute l'année, tous les jours.

Tarifs

Adulte : 20 € Abonnement adulte : 70 € Groupe adultes : 130 €
Tarif Min. Max.
Adulte (du 01/01/2020 au 31/12/2020) 20€
Abonnement adulte (du 01/01/2020 au 31/12/2020) 70€
Groupe adultes (du 01/01/2020 au 31/12/2020) 130€

Moyens de paiement

  • Chèque
  • Espèces