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Terrain haute montagne comportant plusieurs passages raides dont une traversée très exposée.
Point de départ et d'arrivée : hameau de Villard Notre Dame (1 490 m) à 12 km au sud de Bourg-d'Oisans, le refuge des Sources est privé et fermé. 
Dénivellation et horaire de montée: 1530 m, 6H de Villard Notre Dame  au sommet (3023 m)  Itinéraire:  partir du dernier lacet avant d'atteindre Villard Notre Dame.  Suivre le sentier horizontal qui, vers le sud, franchit la croupe et traverse, vers le vallon, une pente raide au-dessus d'à pics impressionnants (cette traversée, dangereuse si elle est enneigée, nécessite alors de s'encorder et de s'assurer). Rejoindre le ruisseau du vallon et, par sa rive gauche, s'élever sous des barres rocheuses que l'on contourne par la droite dans des pentes raides. Revenir à gauche une fois celles-ci franchies pour passer devant le refuge des Sources. Depuis le refuge, s'élever vers le sud en direction du glacier de Villard Notre Dame. Une arête se détache du sommet vers le nord: gravir les pentes entre celle-ci et la crête de gauche, E.NE, du Rochail. Une centaine de mètres sous le sommet, franchir un passage raide qui donne accès à une selle neigeuse de l'arête N. Gagner ensuite le sommet par une croupe facile. 
Descente: reprendre le même itinéraire. Il est conseillé d'emprunter directement la grande et magnifique courbe (pente raide), en tirant à droite, 200 m environ au-dessus du refuge des Sources. On rejoint ainsi le fond du vallon et l'itinéraire de montée vers 1700 m. Redoubler de prudence dans la traversée finale si celle-ci est enneigée.

Dénivellation et horaire de montée: 860 m,  5H depuis la Bérarde (1710 m) au refuge de la Pilatte (2572 m) 
La route jusqu'à la Bérarde est ouverte à partir de mi-mars. Avant cette période il faut souvent partir de Champhorent ou même de St Christophe.
Itinéraire: de la Bérarde, remonter le vallon vers le sud jusqu'au plan du Carrelet (refuge),  puis par le vallon de la Pilatte progresser jusqu'au pied de la langue terminale du glacier (nombreux dépôts d'avalanches sous l'Ailefroide). On peut monter par la langue du glacier si celle-ci est très enneigée (nombreuses crevasses) et atteindre le refuge par un vaste détour. Sinon, ce qui est plus classique, gravir les pentes vers la droite sous le promontoire rocheux en direction d'un pluviomètre bien visible d'en bas. Ce promontoire domine le glacier en rive gauche, le refuge se trouve 100 m après le pluviomètre (l'ancien refuge est un peu en contrebas).

Terrain haute montagne glaciaire, zone crevassée.
1er jour: montée au refuge de la Pilatte.
2e jour: dénivellation 610 m et horaire de montée 3H du refuge au col du Clôt (3184 m). 
3e jour: dénivellation 660 m et horaire de montée 3H30 du refuge au col du Gioberney (3233 m). 
Descentes par les mêmes itinéraires. Terrain haute montagne glaciaire, avec crevasses.
Du refuge, traverser et descendre en direction du glacier (pentes assez raides). Remonter celui-ci d'abord au centre, puis en bifurquant vers la droite s'élever sous les contre forts rocheux du Gioberney en direction de la pointe Richardson (zone crevassée). On débouche ainsi dans le bassin supérieur de la branche occidentale du glacier de la Pilatte. Gagner le col du Clôt à gauche de la pointe Richardson, la partie terminale se redresse et s'effectue à pied. Ou s'élever à droite par un ressaut pour contourner la base de l'éperon E de ladite pointe; on débouche sur le petit glacier au pied du Gioberney. Le col du Gioberney se trouve à la base de l'arête S.

Terrain haute montagne glaciaire, zone crevassée.
1er jour:  Montée au refuge de la Pilatte.
2e jour:  dénivellation 800 m et 4H30 de montée du refuge au col E des Bans (3361 m). 
3e jour:  dénivellation 850 m et 4H de montée du refuge au col de la Condamine (3422 m). 
Descentes  par les mêmes itinéraires. 
Itinéraire Col E des Bans:  du refuge traverser  puis descendre en direction du glacier, remonter celui-ci d'abord au centre, s'élever à gauche du rognon rocheux surmonté de séracs, jusqu'à la vaste cuvette au  pied des grandes pentes. Continuer à s'élever vers la gauche dans une pente raide et  par des ressauts, jusque vers 3000 m, puis  passer entre deux zones de grandes crevasses (l'état du glacier est changeant, en fonction de son avancée et de l'enneigement, mais les zones de séracs et de grandes crevasses varient peu). Revenir vers la droite en direction du couloir N des Bans, en louvoyant parmi d'énormes crevasses. A l'aplomb de celui ci se rabattre vers la gauche. S'élever très à gauche sous la pointe de la Pilatte pour atteindre le col après une dernière pente raide (des crevasses infranchissables barrent le glacier depuis la base du pic NE jusqu'à l'aplomb du col). La descente s'effectue en respectant l'itinéraire reconnu à la montée.
Itinéraire Col de la Condamine: depuis l'immense cuvette au pied des pentes, continuer vers l'est puis s'élever en direction du col du Sélé sur un terrain peu crevassé. Venir ainsi à l'aplomb du col, puis gravir les  pentes assez redressées et crevassées sous l'arête des Boeufs Rouges. On atteint ainsi la  rimaye au pied d'une pente très raide qui sort au col de la Condamine. Descendre par le même itinéraire.

1er jour: Montée au refuge de Font Turbat dénivellation 939 m. Horaire de montée 3H30 depuis le Désert en Valjouffrey. 
2e jour: dénivellation  776 m, 3H du refuge à la brèche d'Olan. Descente par le même itinéraire. Itinéraire : 1er jour,  du Désert-en-Valjouffrey  remonter le vallon en rive droite jusqu'au refuge de Fond-Turbat (seul, l'ancien refuge est ouvert. Le nouveau se trouve 100 m plus à l'est sur la même croupe morainique). Il est déconseillé de suivre l'itinéraire d'été qui gravit la pente raide directement sous le refuge. Continuer dans le vallon jusqu'au raccord de celui-ci avec la croupe de la moraine rive droite. Revenir en suivant cette croupe sur 200 m environ vers l'ouest jusqu'à un énorme rocher. Le nouveau refuge se trouve 30 m au-delà et l'ancien à 100 m. 
2ème jour:  du refuge s'élever facilement vers le nord-est pour ensuite contourner par la gauche les contreforts de l'arête N de l'Olan, en franchissant une pente assez raide encadrée de barres rocheuses. Traverser en oblique vers la droite en surmontant les cascades des Pissous, on atteint ainsi le petit glacier de Fond-Turbat vers 2 600 m au pied de l'arête S de l'aiguille d'Olan, s'élever vers le sud-est en contournant quelques ressauts rocheux et par un dernier couloir, court mais très raide, gagner la brèche. 
Descendre par le même itinéraire. Le petit glacier de Fond-Turbat n'est pas crevassé, mais les crampons sont souvent nécessaires pour gravir la partie terminale.

Terrain haute montagne très avalancheux, zone glaciaire peu crevassée. Cette course nécessite des conditions de neige stable.
1er jour: Montée au refuge de Chabounéou.
2e jour: Dénivellation 1437 m et 5H de montée du refuge au pic Jocelme (3457 m). 
Ou dénivellation 1145 m et 4H de montée du refuge au col du Loup (3145 m). 
Descente 2322 m du pic Jocelme au Casset ou 2000 m du col du Loup au Casset. 
Itinéraire:  s'élever au-dessus du refuge puis traverser pour entrer dans le vallon.  Le remonter facilement jusqu'au pied des barres rocheuses soutenant le glacier de Surette. Contourner ces barres par la gauche dans des pentes raides et déboucher vers 2900 m dans un  vaste cirque dominé par le pic du Loup et le pic de Bonvoisin.
Le col du Loup s'atteint en remontant la rive droite du glacier de Surette entre le pic du Loup et le pic de Malamort, se métier de la partie crevassée, située à mi-pente. 
Vers le nord, la partie inférieure du glacier du Jocelme, enserré entre deux éperons rocheux, présente un ressaut très raide. Le franchir en gravissant la pente le long des rochers rive droite  pour atteindre le replat  du glacier. Monter ensuite en direction du pic Jocelme sans difficulté jusqu'au pied du saut sommital, pente raide mais régulière que l'on gravit à skis. Terminer à pied par une courte arête jusqu'au sommet. 
A la descente, emprunter le même itinéraire.  Plusieurs passages demandent des précautions.  

Terrain haute montagne glaciaire, zones crevassées. 
Départ du Pré de Madame Carle (1874 m)  ou de Pelvoux (1260 M) en début de saison lorsque la route n'est pas ouverte jusqu'au Pré de Madame Carle. 
Dénivellation et horaire de montée:  depuis Pelvoux, 1300 m et 6H  jusqu'au refuge du glacier Blanc (2250 m). 
Ou 1300 m et 5H depuis le Pré de Madame Carle jusqu'au refuge des Écrins (3170 m). 
Itinéraire:  Partir du village de Pelvoux  lorsque la route n'est pas ouverte aux véhicules. Suivre la route jusqu'au Pré de Madame Carle, on passe ainsi à proximité du refuge Cézanne.  Le refuge est situé au milieu des mélèzes, derrière le chalet-hôtel fermé en hiver. Pour franchir le ressaut qui donne accès au glacier Blanc,  on peut soit s'élever par le sentier d'été plus ou moins apparent sous la neige, avec quelques traversées assez raides pour sortir sur la croupe (itinéraire classique et le plus sûr par mauvaises conditions),  soit monter  par le couloir où s'écoule, l'été, le torrent issu du glacier,  et se rabattre en rive droite avant de sortir sur le replat. Gravir le couloir à pied si la neige est dure.  Intéressant à la descente par bonne neige, pour enchaîner les virages, mais attention en fin de saison aux plaques de neige sur les dalles inférieures où l'eau s'écoule! ... Ne jamais s'y aventurer s'il y a risque d'avalanche! Le ressaut franchi, une progression sur la moraine en rive droite permet d'atteindre la base du glacier (vue sur le refuge du glacier Blanc). Traverser la langue terminale et remonter sa rive gauche jusqu'au pied des séracs à l'aplomb du refuge. On accède directement à celui-ci  (2550 m) par une pente suivie d'un couloir assez raide.
Pour continuer vers le refuge des Ecrins,  du refuge du glacier Blanc, monter sur la moraine qui borde le glacier en rive gauche  pour prendre pied dans le bassin supérieur du glacier Blanc que l'on remonte en rive gauche (danger de crevasses, même très près des rochers). Par une traversée ascendante se diriger vers le refuge des Écrins bien visible sur son promontoire.

Terrain haute montagne glaciaire, zones crevassées.  Départ du refuge des Ecrins  (3170 m) ou du refuge du Glacier Blanc (2550 m). 
Dénivellation et horaire de montée:  du refuge des Écrins au sommet,  600 m et 3H.
Du refuge du Glacier Blanc, 1180 m et 5H jusqu'au sommet.
Descente: 2480 m du sommet, en début de saison jusqu'à Pelvoux.  En fin de saison jusqu'au Pré-de-Madame-Carle: 1874 m. 
Itinéraire:  du refuge des Ecrins traverser vers le SO à skis ou descendre à pied dans les rochers, suivant les conditions,  pour gagner le glacier. Remonter la rive gauche du glacier Blanc jusqu'au pied de la pente raide et crevassée qui fait suite à l'éperon du pic Xavier Blanc, et la gravir. On atteint un plateau, traverser  vers la gauche en contournant les crevasses pour atteindre l'arête (court passage très raide). La remonter jusqu'au pied de la partie sommitale, poser les skis. Par une courte arête neigeuse (corniche) et une petite escalade facile gagner le sommet. On peut aussi monter directement depuis le plateau intermédiaire. 
Rester vigilant à la descente. On suit le même itinéraire en se méfiant  de la zone crevassée sur le plateau intermédiaire. Une longue trace directe en rive gauche du glacier Blanc permet d'admirer le panorama.  Dépasser l'aplomb du refuge des Ecrins pour aller rejoindre la moraine, de croupes en petits couloirs retrouver le refuge du glacier Blanc. Sous le refuge reprendre l'itinéraire de montée,  ou contourner le refuge et emprunter un couloir qui conduit dans la vaste combe issue des Agneaux. Descendre vers la droite par des pentes assez raides pour retrouver l'itinéraire précité. Après avoir traversé la langue terminale du glacier pour gagner la rive droite, il est déconseillé de descendre le couloir central si on ne l'a pas parcouru à la montée. Reprendre la traversée vers la droite pour franchir la croupe rocheuse et descendre en tirant bien à droite, pour  rejoindre le Pré de Madame Carle. 

Terrain haute montagne, zones peu crevassées, quelques pentes raides et exposées.
Point de départ: Clavans Le Haut à 7 km du barrage du Chambon, route de Mizoën
Point d'arrivée: la Villette, Vaujany à12 km de Rochetaillée, route du col de la Croix de Fer
Dénivellation et horaire de montée: 1870 m et 7H du Perron en amont de Clavans Le Haut (1600 m) au sommet (3468 m). 
Descente:  2170 m par le col de Barbarate sur la Villette et Vaujany (1300 m). 
Temps total: 9 h environ.
Itinéraire: monter en voiture le plus haut possible vers le Perron par la route de Mizoën. Continuer vers le nord jusqu'au pont Ferrand et remonter, toujours vers le nord, en rive gauche, le torrent du Ferrand. Atteindre les chalets des Quirlies (2022 m) et s'élever vers le NO pour accéder au lac des Quirlies en contournant une barre rocheuse par la droite. Remonter la rive gauche du glacier des Quirlies et, vers le nord, gagner le col des Quirlies (3008 m) au pied du contrefort E de I'Etendard. Du col, traverser vers le nord et faire un large détour vers la droite sur le glacier de Saint-Sorlin pour éviter une zone crevassée. Gravir les pentes en direction du sommet,  atteindre l'arête N 50 m avant le sommet puis continuer jusqu'à celui ci.
On peut aussi atteindre le col des Quirlies  depuis la station de l'Alpe d'Huez en utilisant le téléphérique du pic Blanc (3300 m). Depuis la gare d'arrivée, traverser au NE vers le col de la Pyramide pour monter à pied au pic Bayle. Descendre à skis en traversée vers le NE sur 300 m (très aérien),  puis plonger vers la rimaye du glacier des Quirlies dans une pente très crevassée. Continuer vers le lac pour contourner des séracs et retrouver l'itinéraire précédent de montée au col des Quirlies. Cet itinéraire qui évolue sur les crêtes est plus difficile et plus exposé que celui partant de Clavans. La dénivellée à la montée n'est que de 800 m contre 1870 m en  venant du bas. L'horaire est ainsi raccourci de 4H. 
Descente: depuis le sommet, rejoindre au nord le col de Barbarate (3 20 m) puis descendre son versant W sur 100 m (très raide) par un étroit couloir jusqu'au glacier de la Barbarate.  Par sa rive droite, gagner le petit lac (2681 m) et le plan des Cavales que l'on suit vers le nord jusqu'au col du Couard. (2230 m). Par des vallonnements, ddescendre au hameau de la Villette  (1300 m) puis à Vaujany.

Point de départ et d'arrivée : pont d'Arsine en amont de Villar d'Arène.
Dénivellation et horaire de montée: 1740 m environ dont 600 m de face et 6H  depuis le pont d'Arsine (1667 m) au col Claire (3409 m).
Pente moyenne à 45° avec 200 m à 50°, forte exposition, orientation N, terrain glaciaire très crevassé.
Descente  par le même itinéraire.
Itinéraire: depuis le pont d'Arsine longer la Romanche pendant 1,5 km jusqu'au verrou rocheux de la vallée. Remonter à  droite le vallon très encaissé du torrent de l'Homme pour déboucher au pied du glacier  du Lautaret. S'élever sur ce glacier par une vaste combe vers l'ouest. Vers 2600 m,  verser vers la gauche dans une zone de séracs au-dessus du premier rognon rocheux, pour atteindre le pied de l'arête rocheuse, mal définie au départ, qui borde le glacier d'Armande en rive gauche. Cette arête s'élève jusqu'à un ressaut de de l'arête faîtière à droite du col Claire. Elle marque la ligne générale de l'ascension. L'itinéraire se développe d'abord à droite dans une combe facile, puis un couloir raide qui vient buter sous une barre de séracs. Traverser vers la gauche en longeant la base de celle-ci et au-dessus des rochers formant l'arête. Continuer par un couloir qui se redresse (bien serrer le rocher en rive droite, plaque de glace dangereuse en rive gauche: 200 m à 50'). Sortir sur une partie moins raide qui mène sur une épaule aux deux tiers de la face. On se trouve alors au niveau de la rimaye qui barre le glacier d'Armande dans sa partie supérieure et continue vers la droite sous la face N du Gaspard. Franchir cette rimaye pour s'élever au-dessus par un petit couloir qui vient buter sur les rochers de l'arête qui redevient rocheuse dans sa partie terminale.  La contourner par la gauche et s'élever en traversée ascendante pour gagner le col Claire.
Descente:  reprendre le même itinéraire avec la possibilité d'éviter le haut du couloir sous l'épaule, qui est la partie la plus raide de cette descente. Il faut traverser vers la gauche au-dessus de l'épaule et revenir  dans le couloir pour contourner la plaque de glace signalée plus haut (danger d'avalanche dans ce passage). Ensuite, gagner le pied du couloir en suivant scrupuleusement l'itinéraire de montée. Puis, par le glacier très crevassé, rejoindre la vaste combe puis le vallon du  torrent de l'Homme.
Il est possible de s'échapper depuis le haut par la voie normale du col Claire, on rejoint alors le vallon des Cavales.

Point de départ et d'arrivée: pont d'Arsine (l 667m) à 2,5 km de Villar-d'Arène
Dénivellation et horaire: le 1er jour montée au refuge du Pavé (2843 m)
1er jour: 1176 m et 5H  depuis le pont d'Arsine au refuge du Pavé. 
Itinéraire : depuis le pont d'Arsine, remonter le vallon de la Romanche, puis celui des Cavales par la crête de la moraine et, par un large détour sous l'arête issue du pic N des Cavales, surmonter les barres rocheuses en rive gauche du vallon. Revenir vers le nord-est au-dessus des barres pour atteindre le refuge du Pavé à l'entrée du cirque dominé par le Gaspard et le Pavé. 
2e jour:  750 m environ dont 600 m de couloir, de 4 à 5H du refuge au col du Diable (3 567 m). 
Pente moyenne à 50° se redressant au milieu et à la sortie (55°). Exposition extrême. Orientation N. Terrain glaciaire. 
Itinéraire: du refuge, retraverser sous l'arête du pic N des Cavales et continuer en suivant la courbe de niveau, pour s'élever ensuite en direction de la base de l'éperon rocheux de la face N de la Grande Ruine (zones crevassées). Redescendre légèrement au-delà de celui-ci pour contourner, par la gauche, la barre de séracs à l'aplomb du couloir. Montée en oblique, vers la droite, jusqu'à la rimaye souvent comblée et gravir le couloir (des chutes de pierres peuvent éventuellement venir de la Grande Ruine). Sortir par la branche de gauche en franchissant la corniche sommitale.
Descente: depuis la corniche, traverser vers la gauche pour éviter les affleurements rocheux et rejoindre l'axe du couloir, descendre en restant en rive gauche. Franchir la rimaye et suivre les traces de montée vers la droite pour éviter la barre de séracs, peu visible du dessus à la base du couloir. Rejoindre le vallon des Cavales par le meilleur itinéraire repéré la veille depuis le refuge.